ישראלבודי - מה ההבדל בין חלבון מי גבינה לבין קזאין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה ההבדל בין חלבון מי גבינה לבין קזאין (https://israelbody.com/showthread.php?t=78710)

sagat12

30-03-13 22:28

מה ההבדל בין חלבון מי גבינה לבין קזאין

כותרת..

itaymadddd

31-03-13 02:59

חלבון מי גבינה אחרי אימון בדר"כ או בוקר או שבאחת ארוחות שלך אלה העדיפות

קזאין לפני השינה

ydan2

31-03-13 08:21

חלבון מי גבינה נספג יותר מהר בגוף לעומת חלבון קזאין (חלבון החלב) שנספג ומתפרק לאורך זמן ממושך יותר בגוף

יועץ לתוספי תזונה

31-03-13 13:54

באתר הרישמי של ישראלבודי תוכל לקרוא בצורה נרחבת על ספיגת החלבון.
באופן שיטחי ופשוט חלבון מי גבינה נספג מהר בגוף וחלבון קזאין נספג בצורה איטית.

sagat12

31-03-13 17:48

סבבה תודה ומה כדאי לקנות hmb או zma ולמה

יועץ לתוספי תזונה

31-03-13 18:01

שני המוצרים מעט שונים.באופן אישי אני ממליץ יותר על HMB משום שהוא משמש כמו חומה לשריר.
ממליץ מאוד על הHMB של חברת פרובודי
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=177

sagat12

31-03-13 18:33

ומה השימוש של zma ?

גשש בלש

31-03-13 19:22

מי גבינה זה לאחרי האימון.
קזאין אתה לוקח לפני השינה, בשביל שהשריר לא יתפרק בלילה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:28.