|
מה אומרים? נראה רעב?
https://imageshack.com/i/171r60j
חדש בפורום ובתחום בכללי. רציתי לשמוע את דעתכם גיל 22 גובה 185 משקל 79-81 מתאמן בערך 5 חודשים כרגע המטרה היא לעלות במסה כד כמה שזה יתאפשר, אידאלי +- 90 קילו נקי כל סוג של ביקורת תתקבל בברכה. ואם אפשרי פחות או יותר את אחוז השומן |
אין תמונה
אבל אתה יודע מה אתה צריך לעשות, נשאר רק לאחל בהצלחה. |
|
|
חטוב מאוד ויש מסה בסיסית פשוט תמשיך לאכול שיהיה בהצלחה
|
תאכל תאכל ! יש חיטוב צריך מסה לדעתי
|
יש פוטנציאל טוב, תזונה טובה ואתה על הגל.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ