ישראלבודי - שאלה|דדדליפט הלכו לי הידיים לא יותר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה|דדדליפט הלכו לי הידיים לא יותר (https://israelbody.com/showthread.php?t=81144)

just3man

10-02-14 20:21

שאלה|דדדליפט הלכו לי הידיים לא יותר

הגעתי ל130 ואי אפשר יותר עם היבלות שניהיו לי
אני חייב כפפות לביינתים עד שזה יחליף איזה מומלץ?

moo	10-02-14 22:06

מגנזיום
מחר אפרסם מאמר בבלוג שלי בנושא
אתה מוזמן להכנס

just3man

10-02-14 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 1179756)

מגנזיום
מחר אפרסם מאמר בבלוג שלי בנושא
אתה מוזמן להכנס

מה אני אשים מגנזיום ואז לא יכאב לי איפה שיש לי יבלות?
זה כן יכאב אני צריך בינתיים לשבועות הקרובות כפפות

moo	11-02-14 06:55

SaMass

22-02-14 13:18

נסה להשתמש ברצועות. לי עזר מאוד. למרות שאני עושה 120 4 חזרות.

נדב32

22-02-14 14:28

תעשה עם רצועות- עוזרות מאוד

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:11.