ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   בניית תפריט לחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=81417)

אבקת_חלבון 07-04-14 17:33
בניית תפריט לחיטוב
 
הbmr שלי הוא:1819
כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום?
ואיפה אני יכול לבנות תפריט?:
ו

גל ציון-פור 09-04-14 11:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אבקת_חלבון (הודעה 1181199)
הbmr שלי הוא:1819
כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום?
ואיפה אני יכול לבנות תפריט?:
ו
היי
ממליץ בחום להיכנס לפגישת יעוץ אצלנו, תוכל ליצור קשר עם עדן בטלפון
050-6929029 ולבוא לבנות תפריט תזונה ותוכנית אימון מתאימים, כולל מעקב
אחר אחוזי השומן, מסת השריר וההתקדמות הכללית.
שבוע נפלא
גל

אמרון 09-04-14 16:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אבקת_חלבון (הודעה 1181199)
הbmr שלי הוא:1819
כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום?
ואיפה אני יכול לבנות תפריט?:
ו
אתה צריך לאכול פחות קלוריות ממה שיצא לך למרות שזה יצא קצת נמוך איך חישבת את זה?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:39.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ