|
שאלה בקשר לpower twister
על איזה שרירים בדיוק הוא עובד בתרגיל הזה?
youtube.com/watch?v=1kep9EAbO5w |
ציטוט:
Twister הזה מתאים לילדים! יש גם Twisters חזקים מאוד Power Twister עובד על פלג גוף עליון (חזה, גב, כתפיים) בעיקר אמות, מחזק גידים בצורה משמעותית! בתמונה בלינק, Twister עם ידיות ברזל אני לא מסוגל לכופף אותו בכלל! תרגילים עם Power Twister http://youtu.be/cN6zjv94j8c |
יש לי power twister ברמה גבוהה מזה.
השאלה שלי, בתרגיל הספציפי הזה, על איזה שרירים התרגיל עובד? תודה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ