ישראלבודי - כמה זמן אחרי העמסת פחמימות יוצאים הנוזלים ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה זמן אחרי העמסת פחמימות יוצאים הנוזלים ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=81498)

astrix2212

25-04-14 16:29

כמה זמן אחרי העמסת פחמימות יוצאים הנוזלים ?

שלום,
אחרי העמסת פחמימות של בערך 500 גרם לפי משקל עולים על כל פחמימה 3 מ"ל מים/נוזלים כמה זמן לוקח לרוקן את המים/נוזלים האלה מהגוף כדי להישקל ולדעת משקל מדוייק ? ,
לפני העמסה הייתי 70 קילו ואחרי העמסה הייתי 71.5 קילו בבוקר אחרי הצרכים שעשיתי .
כמה זמן לוקח לקילו וחצי האלה לרדת ?,
תודה רבה.

גל ציון-פור

27-04-14 09:17

היי
לרוב 48-72 שעות, תלוי בתגובה של הגוף.
ככל שתעשה יותר העמסות תלמד איך הגוף שלך מגיב.

בברכה
גל

astrix2212

27-04-14 22:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גל ציון-פור (הודעה 1181540)

היי
לרוב 48-72 שעות, תלוי בתגובה של הגוף.
ככל שתעשה יותר העמסות תלמד איך הגוף שלך מגיב.

בברכה
גל

תודה רבה גל עזרת לי מאוד !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:49.