שאלה| לא רעב - חיטוב
 

אהלן

התחלתי מאסה לפני כחודשיים, סיימתי אפשר לומר בסוג של הצלחה, די מלוכלכת אבל הצלחה.
המאסת שריר עלתה ואם אני אמושר עליה כמו שצריך התוצאות אני מאמין יראו אחרת..

בכל אופן,

קרה משהו, שבעיקבותיו אני כמעט ולא אוכל. חתיכת בשר פה סקופ חלבון שם קצת פחמימות פה ושם..

לא משהו רציני,

מתחיל את החיטוב היום, האם זה מסוכן ככה? האם זה יפגע או ביכלל לא יעזור לי בחיטוב?

לאכול פחות הרבה פחות...