ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלות של בן 15 + מתחיל (https://israelbody.com/showthread.php?t=81529)

solomonchekola 03-05-14 11:09

שאלות של בן 15 + מתחיל
 
כעיקרון אני מחפש המלצות לתרגילים לחיזוק הרגל , ועוד וראציות של סקוואט ודדליפט ועם אפשר גם טכניקות של התרגילים:)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:00.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ