ישראלבודי - מתי עושים הרבה סטים? ניפוח?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מתי עושים הרבה סטים? ניפוח? (https://israelbody.com/showthread.php?t=81702)

blackghost

19-06-14 19:47

מתי עושים הרבה סטים? ניפוח?

איך זה נקרא לעשות הרבה סטים עם משקל נמוך יותר מהרגיל?

noamco31

24-06-14 05:40

השאלה שלך לא ברורה בכלל..אולי התכוונת הרבה חזרות, זה יותר הגיוני עם משקל נמוך וזה נקרא סיבולת שריר.
פחות משקל - יותר חזרות!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:43.