ישראלבודי - אימונים עם trx

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אימונים עם trx (https://israelbody.com/showthread.php?t=81706)

North

21-06-14 12:04

אימונים עם trx

אהלן, רציתי לדעת מה אתם חושבים על אימונים עם trx? מומלץ גם כאביזר לבניית תוכנית מאסה וגם לחיטוב? בהנחה ובוחרים בתרגילים הנכונים

Yoshi-Moto

22-06-14 09:49

הבעיה הגדולה באימוני trx זה שאין לך אפשרות להוסיף משקל, בשלב כלשהו זה יהיה קל מידי, במיוחד בתרגילי חזה וגב.
אם אין ברירה אז אפשר להסתדר אבל העדיפות שלא.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:54.