שאלה: אימון עם רצועות אחיזה
 

היי לכולם ..
היום קיבלתי את הרצועות אחיזה שלי ולאחר שימוש בפעם הראשונה באימון גב יש לציין שמאוד נהנתי להשתמש בהם , עזרו לי מאוד.
השאלה שלי היא האם אפשרי לעבוד איתם בכל אימון אם זה חזה,גב,ידיים וכ'ו ..
עד היום התאמנתי עם כפפות אך נראה לי יותר מהנה ונוח לעבוד עם הרצועות.

מה אתם אומרים ?

אתה מרגיש שהאחיזה שלך היא החוליה החלשה שלך בתרגילים?

לא ממש לא ..
העניין יותר הוא שאני מתאמן עם כפפות ביום יום מכיוון שהיבלות בידיים כבר גמרו אותי , ויותר נוח לי לאחוז עם הרצועות מאשר עם הכפפות.

אין בעיה להשתמש ברצועות במקום כפפות

אני הכי ממליץ על מגנזיום, השרירים ורקמות החיבור שאחראים על האחיזה גם צריכים עומס וגירוי, רצועות אחיזה רק פוגעות בהתפתחות שלהם.

תשמעו אחרי כמה אימונים אני יכול לומר שזה הרבה יותר נוח להתאמן עם הרצועות ממש נהנתי.
אבל , באימון חזה אני מרגיש שהיד אחורית עובדת פחות מבדרך כלל ואותו דבר באימון גב עם היד קדמית.
לא בטוח עד כמה זה טוב ..