ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - Abc (https://israelbody.com/showthread.php?t=82112)

shahar123

07-12-14 14:13

Abc

מה אומרים על האפשרות לעשות אימון בשיטה של
A
ארובי
B
ארובי
C
ארובי
ביום שישי לעשות שבוע אחד a השני bהשלישיcבנוסף
עם אני תוכן את השריר באימון אפשרי לעבוד על שריר פעם בשבוע זה מספיק?

shahar123

07-12-14 21:19

אין אחד פה שיכול לעזור לי בזה?

לוטם בן עטר

08-12-14 15:31

עבודה על שריר כל 7 יום זה לא מספיק.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:43.