ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קביעת חילוף חומרים (https://israelbody.com/showthread.php?t=8222)

Antonator1 19-04-07 04:32
קביעת חילוף חומרים
 
אני זוכר שמשה כתב שתחזוקה מחשבים לפי חילוף חומרים שנע בין 31 ל - 36. אז שכל אחד יזרוק קרטריון שלפיו קובעים חילוף חומרים. האמת שנראה לי ש - 36 ו - 31 זה לא חילוף חומרים שיש להרבה אנשים... אני מעריך שיש לי בין 34 ל - 35.

Bullet 19-04-07 08:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אני זוכר שמשה כתב שתחזוקה מחשבים לפי חילוף חומרים שנע בין 31 ל - 36. אז שכל אחד יזרוק קרטריון שלפיו קובעים חילוף חומרים. האמת שנראה לי ש - 36 ו - 31 זה לא חילוף חומרים שיש להרבה אנשים... אני מעריך שיש לי בין 34 ל - 35.
זה דווקא כן חילוף חומרים באמדן די טוב. אבל זה לא כולל הוצאה קלורית סתגלתנית

Moshe 19-04-07 10:57
זה לא ממש משחק תפקיד
100-200 קלוריות לשם או לפה
תקח ממוצע ותשחק עם זה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:45.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ