ישראלבודי - איך לוקחים hmb ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - איך לוקחים hmb ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=82333)

djbolbol

22-05-15 14:33

איך לוקחים hmb ?

אהלן

החלטתי לקנות hmb שיעזור לי בחיטוב, ורציתי לשאול איך לוקחים אותו ?
חשוב להגיד: אני לוקח על בסיס קבוע אומגה 3 (3 פעמים ביום) ומגנזיון (פעמיים ביום)

אז על הדרך אשאל אם זה בסדר לקחת את כולם ביחד ואין עם זה בעיה ..?

ושוקל גם לקחת טבליות קפאין לפני אימון.

אשמח לעזרתכם :) !

יועץ לתוספי תזונה

22-05-15 18:37

עם הארוחה.
ניתן להשתמש גם תוספים אחרים

djbolbol

06-06-15 21:41

זאת אומרת לקחת 3 פעמים ביום ?
וצריך לעשות הפסקה אחרי כמה זמן עם הhmb ? (כמו עם קריאטין)

djbolbol

09-06-15 21:54

מישהו ? אני רוצה להתחיל לקחת כבר

יועץ לתוספי תזונה

13-06-15 11:24

אין צורך לעשות הפסקה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:44.