ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   לא מצליח לעשות סקוואט (https://israelbody.com/showthread.php?t=82377)

nike11k 12-06-15 20:26

לא מצליח לעשות סקוואט
 
יש לי בעיה שקוראים לה mobility ankle (ניידות קרסול) בהמשך יהיה סרטון בו מוסבר הבעיה ויש תרגילים .... אני עושה את התרגילים אבל לא הולך אין שיפור....
http://www.youtube.com/watch?v=https://www.youtube.com/watch?v=_Gwgm3s2EQ0

לינק אם הסרטון לא עובד
https://www.youtube.com/watch?v=_Gwgm3s2EQ0


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ