גלידה?
האם אפשר לאכול גלידה פעם בשבוע אולי אפילו 2? :blush:
אני בעלייה במסה :P |
לא... זה בלתי אפשרי
|
הא?:huh:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
גלידה זה צ'יטינג. בתקופת מסה מקסימום תאכל פעם בשבוע. אבל תקפיד על התפריט מלבד הצ'יטינג הזה.
|
ציטוט:
כי חשבתי אפשר לעשות צ'יטינג פעם בחודש ולא הייתי בטוח... :/ |
אם אתה במאסה פעם בשבוע של שוארמה בפיתה \לאפה לא יזיקו
|
אתה יכול גם כל יום לאכול גלידה תוריד קצת ממקום אחר ותאכל תגלידה ואם לא בא לך להוריד תוסיף גם תגלידה גלידה זה אחלה דבר זה לא כזה משמין כמו שאתה חושב..
|
בטח שאתה יכול פעם אפילו פעמיים
תקשיב אחי אתה גם במסה אז בכלל אז אתה יכול מדי פעם "לרמות קצת" חוצמזה אני אצל גיל והוא אמר לי שהגוף צריך מדי פעם "זעזוע" ככה שארוחת צ'יטיניג זה למעשה דבר טוב לגוף. |
אוקיי תודה על התגובות הבנתי :)
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ