ישראלבודי - החום עושה לי בעיות בסדרי אימון..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - החום עושה לי בעיות בסדרי אימון.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=9576)

ROTEM36

07-05-07 19:35

החום עושה לי בעיות בסדרי אימון..

אאתמול הייתי צריך להיתאמן אבל היה זיהום אוויר כל כך גבוה שאסור היה להיתאמן אז דחיתי תאימון להיום ועכשיו חםםם בצורה לא נורמלית כמעט ובלתי אפשרי להיתאמן ככה מה לעשות? לבטל תאימון הפעם?:(

IGOR	07-05-07 19:36

לדדעתי כן.אל תדאג,זה בריא לתת מנוחה לשרירים.

ROTEM36

07-05-07 19:39

כן אבל..

כן אבל.. אני מתאמן ככה בדך כלל ראשון שלישי וחמישי.. ועכשיו אני עושה הפסקה גדולה קצת מבין:(
בטוח שלא תיהיה בעיה?

IGOR	07-05-07 19:43

כמה זמן לא התאמנתה?

ROTEM36

07-05-07 19:44

אמממ

שבוע שעבר היה מיקרה דומה עשיתי שני רביעי ושישי אז לא היתאמנתי שבת ראשון ועכשיו זה יהיה שני...

gman	07-05-07 19:51

אין לכם תקציב למזגן במכון?!

IGOR	07-05-07 19:52

ניהיה קריר יותר תתאמן עכשיו מה הבעיה?

ROTEM36

07-05-07 19:53

מי אמר שאני במכון?

לא זכור לי שאמרתי שאני מתאמן במכון חח
אני מתאמן ביתי

מתח מקבילית קצת משקולות חבל ... קיצר ממש חם נו מה לעשות?!?! להיתאמן או לא:'(

gman	07-05-07 19:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rotem36

תתאמן בערב :|

ROTEM36

07-05-07 19:56

אה אוקי

וואי זה יהיה אחד הקשיים בחום הזה

AAA	07-05-07 20:03

זה המבחן האמיתי שלנו , החום...

להתגבר על היצר המזדיין הזה שאומר לנו לא ללכת להתאמן... ויהיה טוב.

אני מצטער שאני נשמע כמו אמנון יצחק אבל תסכימו איתי, לא?

יiסי	07-05-07 20:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי AAA

מסכים איתך אחי..

גם אני מתאמן ביתי שעבר מהבית למכון וקנה את האמא של הציוד. יש מצב שאני יקבל מכשיר ריצה בחינם מאיזה קומבינה דרך דודה .. (מכשיר מקצועי חדש של 4 אלף ש"ח) אוי זה יהיה תענוג :D
בינתיים יש לי ספה מוט ו2 דאמבלים (=כול מה שצריך)

sneori2

07-05-07 20:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rotem36

כן אבל.. אני מתאמן ככה בדך כלל ראשון שלישי וחמישי.. ועכשיו אני עושה הפסקה גדולה קצת מבין:(
בטוח שלא תיהיה בעיה?

איפה אתה מתאמן???

ROTEM36

07-05-07 20:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sneori2

איפה אתה מתאמן???

בבית יש לי משקולות שאני היכנתי.. מוט ברזל ובטון.. זה ביחד 50 קילו בערך..
ועוד יש לי מכשיר ריצה.. אני יורד לגן שעשוים יש שם מתח ומקבילית.. (שתי מטר מהבית חח) יש לי חבל תיפוס עושה קפיצות חבל רגיל ויש לי מולתי תריינר

Deja Vu

07-05-07 20:23

מה אתה כוסית להפסיד אימון בגלל שחם עוד חודשיים כל יום יהיה ככה ואז מה יהיה לא תתאמן בכלל? קיצר אל תפסיד אימון בגלל כל שטות תמיד אפשר למצוא סיבות ואני לא מבין אן לך מזגן או משהו בבית?

AAA	07-05-07 20:25

תכל'ס חכו לחודש אוגוסט תראו מה זה חום...

חבל שאי אפשר להתאמן על הים כמו החבר'ה ב-espn חח...

maya	07-05-07 20:50

או שתתאמן מוקדם בבוקר או תחקה לשעות הערב 19-20 אז כבר לא חם מידי

Exhibit

07-05-07 22:15

חבל.. אני מתאמן במכון עם מזגן וזה תענוג להתאמן שם D:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:23.