ישראלבודי - ארוחה אחרי ארוחה...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ארוחה אחרי ארוחה... (https://israelbody.com/showthread.php?t=9587)

Efi eLi

07-05-07 21:59

ארוחה אחרי ארוחה...

זכור לי שבעבר מישהו פה אמר שלמי שלא לוקח אבקות אסור לאכול ארוחה אחרי ארוחה (יענטו כל שעה) מכיוון שאין ככה אפקט...עד כמה זה נכון?? עד כמה זה קריטי?? אם אני אוכל אז אסור לי לכניס כלום בין לבין איך זה עובד...
תודה....

Vin diesel

07-05-07 22:58

לא הבנתי.

Efi eLi

08-05-07 00:25

אמרו לי שאסור לאכול ארוחה מוצקה אחרי ארוחה כשאין שעתיים לפחות ביניהן....אז אני שואל עד כמה זה קריטי ועד כמה זה הורס את האפקט שלהן...

Shlomik

08-05-07 10:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Efi eLi

אני לא בטוח שהבנתי אותך אבל אם אתה מדבר על השייק שאחרי אימון אז אין בעיה לאכול תוך שעה אחר ששתית אותו.

maya	08-05-07 15:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Efi eLi

להפך מומלץ לאכול שעה אחרי ארוחה מלאה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:16.