אשכול: שיפור סיבולת לב ריאה וכוח מתפרץ בנוסף לאימונים בחדר כושר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-10, 12:23   #13
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל
מצטרף לרן
נשמע תוכנית(כללית) טובה
אחרי שתסיים את החיטוב אתה מוזמן לשאול שוב על תוכנית כח
וכשתהיה מספיק קרוב וחזק לראת הגיבושים אפשר יהיה לבנות תוכנית ספציפית
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט