ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

.iDo. · 29-06-10, 22:22

אין לי מנוי לחדר כושר,אני באמת מנסה לשכנע את ההורים לעשות לי מנוי לקאנטרי .
יש לי תוכנית תזונה טובה,כבר התחלתי איתה למעשה. ורק חסר לי איזו תוכנית למסה לבינתיים למשהו שאני אעשה בבית בשביל לא סתם להשמין מהתזונה. אתם יודעים תרגילים שאפשר לעשות בבית. ואני כבר אנסה לעשות מנוי לחדר כושר. לא בא לי להפסיק עם התוכנית תזונה כי אני ממש רזה ובא לי כבר להיות יותר מנופח אז כבר לא איכפת לי שאני אהיה מנופח מאוכל חחח בבקשה תעזרו לי !!!!!!!

29-06-10, 22:22	#1
.iDo. חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של .iDo. הודעות: 28	חייב עזרה עם המסה!!! אין לי מנוי לחדר כושר,אני באמת מנסה לשכנע את ההורים לעשות לי מנוי לקאנטרי . יש לי תוכנית תזונה טובה,כבר התחלתי איתה למעשה. ורק חסר לי איזו תוכנית למסה לבינתיים למשהו שאני אעשה בבית בשביל לא סתם להשמין מהתזונה. אתם יודעים תרגילים שאפשר לעשות בבית. ואני כבר אנסה לעשות מנוי לחדר כושר. לא בא לי להפסיק עם התוכנית תזונה כי אני ממש רזה ובא לי כבר להיות יותר מנופח אז כבר לא איכפת לי שאני אהיה מנופח מאוכל חחח בבקשה תעזרו לי !!!!!!!