[roysht]

פורסם במקור על ידי gman

11 הוא על בודיבילדרים! שאוכלים 300 גרם חזה עוף ושותים תה עם סוכרזית...

:):):):) איך נכון!
הרגע אכלתי 200 גרם חזה עוף ו 250 גרם אורז ואחרי הארוחה שתיתי תה עם סוכרזית, העיקר לא להשמין :P