אשכול: שאלה: תרגילים שונים בכל אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-10, 15:52   #4
שניר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 146
גיל:: 22
ברירת מחדל
די גבר לא הכל תמיד זה להוסיף משקל ..
כל הילדים בחדרי הכושר רצים להוסיף משקל ..

כמה משקל אתה יכול להוסיף אתה בסופו של דבר נתקע.
אני מחפש להתפתח ולעבוד בצורה טובה על השריר ולגרות אותו ולא להוסיף משקל על המוט כל יום
שניר מנותק   הגב עם ציטוט