אשכול: אימוני בטן בתוכנית ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-10, 18:21   #8
BodyBodyBody
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 186
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr_nos צפה בהודעה
בכל זאת הבטן שלי חלשה ומותר לי להוסיף תרגיל עזר.. אני לא מרגיש שהבטן כל כך עובדת לי כל כך חזק
הבטן תתחזק הרבה יותר כשאתה לפרס חזק (בעיקר), סקוואט, דדליפט

אגב, אם לא שמת לב רשמת בפוסט שיש לך בטן חזקה.
BodyBodyBody מנותק   הגב עם ציטוט