ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadav19
מה שאתה עושה לא נכון זה שואל שאלות מוזרות.
מן הסתם אתה במאזן שלילי, איך מצפה להעלות מסת שריר?
אל תחשוב על זה בכלל, במצב שלך תחשוב רק על ירידה ב % שומן.
|
לא אמרתי שאני לא עולה בשריר,התכוכנתי שאינלי שריר בגוף.
אני לא רוצה רק לרדת אחוזי שומן ולהיות רזה מת באלי לרדת ולהתחטב בו זמנית.