ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה לגבי פאוור ליפטינג ובאדי בילדינג צריך דעה.

Mr_Nos · 15-07-10, 22:42

אמרו לי במכון שאם אתה עובד בטווח חזרות של 6-8 חזרות אתה עובד על באדי בילדינג ו 1-5 חזרות אתה עובד על פאוור ליפטינג האם זה נכון?

15-07-10, 22:42	#1
Mr_Nos חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Mr_Nos הודעות: 325	שאלה לגבי פאוור ליפטינג ובאדי בילדינג צריך דעה. אמרו לי במכון שאם אתה עובד בטווח חזרות של 6-8 חזרות אתה עובד על באדי בילדינג ו 1-5 חזרות אתה עובד על פאוור ליפטינג האם זה נכון?