ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה לגבי פאוור ליפטינג ובאדי בילדינג צריך דעה.

haim15 · 16-07-10, 01:53

לא כ"כ נכון, כאשר עובדים בטווח 6-8 חזרות קיימת עבודה של היפרטרופיה ואילו 1-5 חזרות זוהי עבודה על כוח.

16-07-10, 01:53	#2
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	לא כ"כ נכון, כאשר עובדים בטווח 6-8 חזרות קיימת עבודה של היפרטרופיה ואילו 1-5 חזרות זוהי עבודה על כוח. __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.