צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-10, 11:16   #7
ניר.מ.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

מה שאנשים לא מבינים שהמדד להתפתחות היא היחס בין מאסת השריר לשומן שאתה עולה.. מן הסתם בכל תוכנית אימון שבה תאכל טוב תשתנה ולא תשאר במקום. השאלה היא היחס בין אחוז השומן לבין המאסה
ניר.מ. מנותק   הגב עם ציטוט