אם אחרי תשעה וחצי חודשים אתה בקושי רואה שינוי, תבדוק דברים אחרים כמו התפריט תזונה וכד'.
היתה לך תוכנית לפני ומאז שהתחלת ab אתה תקוע? או שזאת התוכנית הראשונה ואין תוצאות?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|