17-07-10, 13:56
|
#10
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
אם אחרי תשעה וחצי חודשים אתה בקושי רואה שינוי, תבדוק דברים אחרים כמו התפריט תזונה וכד'.
היתה לך תוכנית לפני ומאז שהתחלת ab אתה תקוע? או שזאת התוכנית הראשונה ואין תוצאות?
|
omg wtf?
party like its 2009 |
|
|