ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yarden9991 · 20-07-10, 03:32

אני מתאמן בבית , אין ספת כושר , יש מתברגות יש מוט w יש מזרון יש מתח ...
קיצר השאלה זה איך אפשר לעבוד על חזה או לעשות לחיצת חזה ?
נגיד אני יכול לשכב על המזרון ולעשות עם הדאמבלים לחיצת חזה ?
תודה .....

20-07-10, 03:32	#1
yarden9991 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של yarden9991 הודעות: 1	לחיצת חזה אני מתאמן בבית , אין ספת כושר , יש מתברגות יש מוט w יש מזרון יש מתח ... קיצר השאלה זה איך אפשר לעבוד על חזה או לעשות לחיצת חזה ? נגיד אני יכול לשכב על המזרון ולעשות עם הדאמבלים לחיצת חזה ? תודה .....