אשכול: חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-10, 12:45   #1
arthur93v
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 24
כללי:: ארתור XD
גיל:: 16
עוסק ב:: גיטרה
חדר כושר: עדיין אין
ברירת מחדל חיטוב
תקשיבו אני לא שמן
לפחות לא נראה ככה
אבל יש לי הרבה שומן ברגלים(ירכיים איך שלא קוראים לזה)
וגם בבטן יש שומן שמסתיר לי השרירים

איזה תרגילים אפשר לעשות בשביל להוריד את כל כמויות השומן מהרגליים?
תרגילים ביתיים
יש לי משקולות של 12 ק"ג אם זה עוזר ><
__________________
מנגן בגיטרה כבר חצי שנה

חדש בישראלבודי

שולח לינקים של טורנט או ישירים לכל משחק שתבקשו ולכל קונסולה
arthur93v מנותק   הגב עם ציטוט