ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

bardvash · 25-07-10, 02:47

חבר'ה יותר מידי תשובות שונות אפשר להסכים על משהו שאני ידע מה לעשות ?

עוד שאלה על הדרך כמה סטים של חימום צריך לכל תרגיל ? רשום ממוט ריק עד 90% אבל כמה סטים של חימום ? קפיצות של 10% או משהו ?

25-07-10, 02:47	#1
bardvash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של bardvash הודעות: 131 גיל:: 17 עוסק ב:: מובטל	חבר'ה יותר מידי תשובות שונות אפשר להסכים על משהו שאני ידע מה לעשות ? עוד שאלה על הדרך כמה סטים של חימום צריך לכל תרגיל ? רשום ממוט ריק עד 90% אבל כמה סטים של חימום ? קפיצות של 10% או משהו ?