ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שניר · 08-08-10, 20:53

היי חבר'ה ...
אני כרגע נמצא בתקופת עלייה במסה כבר 4 וחצי חודשיים והולך טוב ...
אני עד היום הייתי מתאמן 5-6 פעמים בשבוע, תוכנית של abc ובגלל חוסר זמן מהעבודה החדשה המקסימום שאני יכול להתאמן הוא 4 פעמים בשבוע .
האם תוכנית של ab יכולה להיות לי אפקטיבית ? האם אפשר לגדול מזה באמת כמו ה-5-6 אימונים של abc ?

מה אתם מציעים לי ?

אה , אני לא מעוניין בתוכניות כגון ss ותוכניות כח למינהן ..

08-08-10, 20:53	#1
שניר חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של שניר הודעות: 146 גיל:: 22	תוכנית ab האם אני יראה תוצאות ? היי חבר'ה ... אני כרגע נמצא בתקופת עלייה במסה כבר 4 וחצי חודשיים והולך טוב ... אני עד היום הייתי מתאמן 5-6 פעמים בשבוע, תוכנית של abc ובגלל חוסר זמן מהעבודה החדשה המקסימום שאני יכול להתאמן הוא 4 פעמים בשבוע . האם תוכנית של ab יכולה להיות לי אפקטיבית ? האם אפשר לגדול מזה באמת כמו ה-5-6 אימונים של abc ? מה אתם מציעים לי ? אה , אני לא מעוניין בתוכניות כגון ss ותוכניות כח למינהן ..