תהנה יש לך עוד דרך ארוכה פלג גוף עליון נראה טוב מאוד מה שאומר שכנראה הרגליים שלך חלשות יחסית לגוף
כל הכבוד על המוטיבציה
אתה בן 16, יש לך שנתיים נקיות לעבוד עד הצבא תתחיל לאכול ותעלה איזה 10 קילו
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|