קודם כל תודה על התגובה והטיפ שלך דבר שני אני יעלה תמונות לפני ואחרי ככה לסבבה ועוד דבר קטן אני דווקא כן עובד עם המדריכים של ישראל בודי אצל אחד בשם חן אני כבר שנה פלוס איתו ביעוץ תזונה וגם הוא עושה לי תתוכנית אימונים.חוץ מזה אם אתה מכיר אותו היטב אשמח לשמוע עליו עוד מניסיון שלך עליו.כך שיש מי שעוזר ומדריך אותי .
|