ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

super~man · 11-08-10, 22:15

שלום!
אני עכשו במסה אבל אני רוצה לדעת לפני שאני יתחיל חיטוב!
שאני בחיטוב אני צריך לעשות רק אירובי וקצת משקולות ולהשתדל לאכול כמה שפחות פחמימות?
ופחות ארוחות ביום?

11-08-10, 22:15	#1
super~man חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של super~man הודעות: 21 חדר כושר: V-LIFE	שאלה לחיטוב! שלום! אני עכשו במסה אבל אני רוצה לדעת לפני שאני יתחיל חיטוב! שאני בחיטוב אני צריך לעשות רק אירובי וקצת משקולות ולהשתדל לאכול כמה שפחות פחמימות? ופחות ארוחות ביום?