אשכול
:
שאלה לגבי כמות תצרוכת יומית
צפיה בהודעה בודדת
14-08-10, 20:30
#
1
hadash
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של hadash
הודעות: 1,115
גיל:
: 20
עוסק ב:
: מדריך קרב מגע
שאלה לגבי כמות תצרוכת יומית
נניח והיום עשיתי ארוחת צהריים גדולה חגיגית ואכלתי מספיק ערכים בשביל יום שלם
סביב
300 חלבון
500 פחמימה
200 שומן
הקטע שזה היה ב3 בצהריים ועכשיו אני רעב שוב השאלה אם יש צורך לאכול
או שאין צורך?
__________________
מסה מסה מסה
hadash
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhadash