אשכול: כל כמה זמן לעשות העמסה של פחמימות בחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-10, 18:21   #6
Dim_A
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 164
ברירת מחדל
גבר להוריד מהירקות או מהלחם והפרכיות?

ואני לוקח כפית שמן זית אחרי כל ארוחה חוץ מלפני האימון ואחרי האימון ככה שזה יוצא 4 פעמים
פעמיים מתוכם אני לוקח 2 כפיות טחינה מלאה
Dim_A מנותק   הגב עם ציטוט