אשכול: חלוקת אימוני כושר לקראת הצבא.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-10, 14:42   #4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
לדעתי לעשות ss+3 אימוני ריצה אינטנסיבים יהיה לך מאוד קשה... אבל תאכל הרבה ממש הרבה כי גם אימוני כוח כבדים וגם ריצות יהיה לך קשה להתאושש
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט