ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי
אם אתה רוצה דוגמאות למאמנים שאומרים לשבור מקביל יש לך את לואי סימונס מWestside barbell, יש לך את דייב טייט, את ד'פרנקו, כל eliteFTS,ריפטו, ביל סטאר, כל מרימי המשקולות האולימפיים, מאמני פוטבול, מאמני ריצות ועוד הרבה וטובים.
ולכן לקחת קומץ בודיבילדרים ולהשליך לגבי תוכנית האימונים שלך יהיה צעד מוטעה.
|
בלי קשר לכל הדיון שלכם,
איפה ראית מתאמני Westside עושים סקוואטים מלאים?