ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

razabc · 24-08-10, 20:07

מבצע פעילות אירובית.
האמת שאני לא יודע איך למדוד את זה. רבע שעה ריצה + חמש דקות הליכה לפני אימון.
איך להעלות את צריכת הקלוריות?
עם התפריט הזה מאז שהתחלתי להתאמן. לפני חודשיים ושבוע...
תודה על התגובה המהירה!

24-08-10, 20:07	#3
razabc חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של razabc הודעות: 9	מבצע פעילות אירובית. האמת שאני לא יודע איך למדוד את זה. רבע שעה ריצה + חמש דקות הליכה לפני אימון. איך להעלות את צריכת הקלוריות? עם התפריט הזה מאז שהתחלתי להתאמן. לפני חודשיים ושבוע... תודה על התגובה המהירה!