ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift
זה באמת אידיוטי. תחשבו על חלבון באותה צורה כמו על שומן. מה שהגוף לא משתמש עכשיו,הוא אוגר לאחר כך.
|
לא אין הגירה של חלבון בגוף אין מאגרי חלבון.
מה זכן הוא בטח מתכוון למהירות ספיגה בשעה..
אכן יש דבר כזה אבל זה נכון למזון מוצק , אם אני לא טועה שייק חלבון נספג מהר יותר כי הוא לא דורש פירוק