ווואו,בדיוק יש דיון כזה בfxp ששחיפים חושבים שבנות אוהבות קוביות. וואו ממש דירדרתם ת'פורום.
מחזיקים מריפטו בגלל שהוא כתב ספר,שעזר להמון אנשים לגדול באופן מדהים,התוכנית בעלת התוצאות המרשימות ביותר. הוא מלבד זה מומחה שנמצא כבר 30 שנה בתחום.
שאלה לי אליך. הגעת להיקף יד 47. אתה לא תהיי באדיבילדר/מתחרה. מה הלאה? ממשיכים,דוחפים עוד.
ואגב תחשוב שאולי עכשיו הם 20% שומן (והם ממש לא) ואחרי החיטוב הם יראו פי 3 יותר ממישהו רגיל.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|