ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סקווט אחרי דד-ליפט?

Cuba · 20-09-10, 18:27

אז אל תעשה יום אחרי יום.. תעשה כמו שאני אמרתי...
או שאתה יכול לעשות 3 פעמים בשבוע יום כן יום לא פעמים בשבוע a פעם בשבוע b ושבוע אחרי זה הפוך

20-09-10, 18:27	#5
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	אז אל תעשה יום אחרי יום.. תעשה כמו שאני אמרתי... או שאתה יכול לעשות 3 פעמים בשבוע יום כן יום לא פעמים בשבוע a פעם בשבוע b ושבוע אחרי זה הפוך