אשכול: שאלה בקשר לתרגיל בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-10, 23:49   #1
SHIMI1005
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 3
ברירת מחדל שאלה בקשר לתרגיל בטן
מה יותר עדיף לעשות שכיבות שמיכה 4 סטים של 60 חזרות או 4 סטים של 20 חזרות אבל עם משקולת?
SHIMI1005 מנותק   הגב עם ציטוט