אשכול: שאלה בקשר לשייק חלבון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-10, 00:08   #1
SHIMI1005
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 3
ברירת מחדל שאלה בקשר לשייק חלבון?
אם אני מתאמן 3 פעמים בשבוע יום כן יום לא וכל אימון שעה וחצי ואחרי אימון אני שותה את השייק. האם אני צריך לשתות גם למחרת שייק? והאם צריך גם בבוקר לפני האימון בערב?
SHIMI1005 מנותק   הגב עם ציטוט