ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b
עדיין יש אנשים עם נטייה לעלות במישקל מהר יותר מאחרים...ולפעמים העלייה במשקל הזאת מתבטאת בעלייה בשומן.
אבל !
זה לא אומר שהוא צריך לפחד ממאסה... אז בקיצור, אני מסכים איתך, חלקית.
|
נו בסדר על כל תקופת מאסה יש תקופת חיטוב.. עם אתה תקפיד על כל קלוריה שאתה אוכל אתה לא תגיע רחוק.. במיוחד עם אתה עובד בתוכנית עם עצימות גבוהה מאוד