ציטוט:
פורסם במקור על ידי zvika_zzz
לפי מחשבוני תזונה
שיבולת שועל (קוואקר) מבושלת 100 גרם 59 קלוריות
שיבולת שועל (קוואקר) לא מבושלת 100 גרם 392 קלוריות
אז מה הקטע לעשות דייסה ולבשל אם הכל נהרס שמה?
עדיף סתם עם חלב
או שהמחשבון טועה?
|
הכוונה 100 גרם שיבולת שועל אחרי בישול, כשזה מתמלא מים.