אשכול: רשימותיו של השלד: האוצר האבוד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-10, 21:50   #365
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
כי בדדליפט אתה תרים יותר, ומדדליפט יותר קשה להתאושש. אין בעיה שתעשה דדליפט פעמיים בשבוע אם תתכנן נכון
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט