ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam
אתה צריך להוריד את הדיוידי שמסביר טכניקה של ריפטו ככל הנראה שהגב התחתון שלך מורפה בתנועה דבר המוביא לפציעה כמובן היתי מציע להוריד את הפרק של הסקווט בנעוץ פורום אימוני כח
|
לא נראה לי, זה בדיוק הפוך ממה שאמרתי. אני מחזיק את הגב התחתון ממש חזק בקשת, איך הוא יכול להיות מורפה?